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Livre recettes TDM

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Le livre de recettes TDM contiens plus de 80 recettes élaborés par notre diététicien. Jus, smoothies, plats de légumes, de viandes, poissons, des sauces et également des desserts. Ce E-book de recette ne remplace pas un programme diététique sur mesure, il sert pour la phase de stabilisation après  avoir atteint votre objectif grace à nos programmes.

Programme Ramadan

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Le programme spécial ramadan est composé de 30 jours, il vous sera indispensable pendant cette période pour maintenir votre objectif. Pour l'alimentation chaque jour contient les repas de l'Iftar, un Encas et le repas du Suhur.  Pour le sport chaque jour a sa séance ou jour de repos. Le programme contient également des recettes pour vos repas. C'est un Ebook...

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