Bonjour à tous,
Ce petit message pour vous dire que TDM est une VRAIE source de motivation.
Suite à un accident de travail je n'ai pas marché pendant un moment et j'ai pris du poids.
J'ai eu énormément de mal à me motiver et reprendre confiance en moi.
C'est en grande partie grâce aux réseaux sociaux TDM que j'ai réussi à aller de l'avant et que petit à petit je suis fière de moi...
(même si c'était TRES DUR je pleurais à chaque séance au début pour être sincère avec vous)
Mais foncé, ajoutez-les sur les réseaux !
Et quand vous vous lever le matin, prenez du temps pour vous et ensuite regarder ses Story pour vous motiver !
Je ne vais pas vous mentir ça va être difficile au début mais vous allez être fier de vous à la fin de votre séance même si vous en faites que la moitié, le tout c'est de se lancer, après tout est une question d'habitude.
Prenez soin de vous, ayez confiance en vous soyez fier de vous, le changement c'est maintenant.