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DIET

$78.00 $67.00


Apres votre achat vous recevrez par mail vos accès à l'application TDM où vous retrouverez votre programme qui aura été établi sur mesure pour vous en 24h.
Ce n'est pas un abonnement ! Vous ne payez qu'une fois et êtes suivi gratuitement 7j/7 !! Le réajustement de programme est aussi gratuit sur le même objectif.

Le programme DIET vous indique au gramme près quoi manger et à quel moment de la journée.
  1. La 1ère partie du formulaire que vous devez nous remplir et nous retourner, nous permet de calculer votre TMB (taux métabolique de base) qui est la dépense calorique journalière de votre organisme pour respirer, faire battre votre cœur, réfléchir etc...
  2. La 2ème partie nous renseigne sur les dépenses caloriques supplémentaires liées à votre travail, votre activité physique en salle ou dans la vie de tous les jours.
  3. Votre photo nous indique votre taux de BF (Body Fat ou Masse Grasse) et votre morphologie, qui nous seront indispensables à l'élaboration de ce programme.
Ces éléments nous permettent d'obtenir un résultat sur vos besoins énergétiques, que nous répercuterons sur votre assiette.
​Nous adaptons ce résultat selon vos objectifs (Perte de poids, Sèche, Prise de masse, Volume…).
Il s'agit d'un programme diététique quotidien, à base d'aliments que vous trouverez en supermarché et de compléments alimentaires (Facultatif).
Grâce à une bonne répartition de vos macronutriments, votre corps sera dans les meilleures conditions pour développer vos fibres musculaires, sans stockage possible !

Customer Reviews

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M
Maroux Marouxxx

Équipe Au top, conseils précieux. Très réactifs 👍👍👍

C
Cherif Nageur

Rien a dire réponse rapide est franchement un grand merci pour l'équipe 💪💪💪💪👍👍👍👍

H
Halim Yousfi

Suivi sur les reset motivant a fond niveau nourriture