Blog de nutrición y culturismo TDM
Diététique/Nutrition
Alimentos para comer por la noche para adelgazar.
A la hora de adelgazar es imprescindible cuidar la dieta diaria. Por la noche, conviene preferir determinados alimentos a los platos. Estos alimentos deben ser saciantes y bajos en calorías. Los al...
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Q3 2024
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- Atteindre 5K membres sur telegram 🔄 et 10K membres su X 🔄
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- Certification du token $TDM sur Jupiter ✅
- Annonce d'au moins un exchange top 100 ✅
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Q4 2024
- Annonce d'au moins un exchange top 20 ✅
- Atteindre 10K membres sur telegram 🔄 et 10K membres su X 🔄
- 5K Holders du Token $TDM 🔄
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Q1 2025
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Q2 2025
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Q3 2025
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